현대사회는 급속도로 발전하고 있고 사람들의 생활은 점점 더 풍요로워 지고 있다. 그런데 이러한 세상속에서 살아가는 현대인들은 왜 행복과 평안함을 느끼지 못하고 있을까?

이 책은 승려인 저자 아잔 브라흐마가 마음과 깨달음에 관한 지혜를 풀어놓은 책이다. 마음과 깨달음이라는 주제를 다룬 책들이 어려운 개념을 정의하고 설명하면서 심오하고 난해한 경향을 가지는데 비해서 이 책은 일상의 일화들을 통해 주제가 담긴 메시지를 독자들에게 친숙하고 알기 쉽게 전달해준다. 특히 종종 나오는 저자의 유머감각이 섞인 표현들은 이 책을 재미있게 읽을 수 있도록 도와준다.

이 책을 읽으면서 '마음'에 대한 새로운 인식을 깨우친 느낌을 받을 수 있었다. 바쁜 일과, 직장, 인간관계 속에서 정신없이 살아가다보니 자신의 '마음'을 살펴보지 못하게 되어버렸다. 자신의 '마음'에 주목하지 못하고 '마음'을 살피지 못하다보니 자신도 모르는 사이에 불안정해진 마음이 흘러가는대로 사고하고 행동하게 되어버렸다. 또 그러다보니 다시 마음은 더욱 불안정해진다. 악순환이 반복되는 것이다.

나를 이끌고 있는 것은 나의 '마음'이다. 그렇기에 이 '마음'을 항상 살피고 관찰하여 '마음의 상태'를 인식하고 '마음'을 다스려나가야 하는 것이다. 이 책에서는 사람들의 마음을 흐뜨려놓는 여러가지 요인들을 살펴보고 그 해결책을 제시해준다.
특히 '욕망의 자유'가 아닌 '욕망으로부터의 자유'를 갈망하라는 가르침은 현대인들이 가장 쉽게 빠지고 있는 맹점을 알게해준다고 생각한다. 바라고 성취하는 것에 몰두한 나머지 어느새 마음의 평안을 잃어버린 현대인들에게 바라는 것을 바라지 않는 법을 배움으로서 마음의 평안을 되찾는 법을 깨닫게 해주는 지혜들이 이 책에 담겨있다.

그외에도 인생속에서 느낄 수 있는 여러가지 두려움과 고민, 분노에서 벗어날 수 있는 좋은 가르침이 가득하다. 저자가 승려이지만 읽으면서 종교적인 색체는 거의 느끼지 못했던 것 같다. 종교를 떠나 마음에 좋은 깨달음을 얻을 수 있는 내용들이 많다고 생각한다.

자신의 '마음'을 살피고 다스림으로서 삶의 행복과 평안을 누리는 법을 이 책을 통해 배워보시길~